Ateliers diabète/ surpoids/ coeur

Comment bien gérer mon stress?

Comment bien gérer mon stress, atelier encadré par notre psychologue pour COMPRENDRE, SAVOIR et PRENDRE SOIN DE MOI.

Cet atelier est participatif, je pourrai exprimer mes besoins, et le psychologue répondra à mes questions.

Après ma participation :

je saurai reconnaître les facteurs de stress et ses manifestations physiologiques.
je saurai mettre en place des techniques de relaxation.

Pour vous informer, prendre un rendez-vous, merci de renseigner le formulaire ci-dessous ou téléphoner au 05 56 92 34 83.

Prix : gratuit

Lieu : Bordeaux 84 avenue THIERS

Inscription obligatoire

Pré-requis

Pour les personnes concernées par du pré-diabète ou un diabète et/ une surcharge pondérale et/ou une maladie cardiovasculaire.
Avoir eu, avant ma participation à cet atelier, un rendez-vous individuel gratuit afin que le professionnel animateur connaisse mes difficultés et besoins.
Les dates de cet atelier vous sont indiquées lors de ce rendez-vous individuel.