Diabète, pré-diabète, surpoids, maladie cardiovasculaire
Thèmes des ateliers –
- Vivre en santé avec mes maladies (pour les personnes concernées par au moins 2 maladies chroniques)
- Mieux vivre avec mon diabète
- Mon coeur, j’en prends soin
- Ma santé dans l’assiette
- Je mets en pratique mes nouvelles connaissances lors d’un atelier de cuisine
- Vous avez dit activité physique ?
- Je gère mon stress au quotidien
- Je prends soin de mes pieds
- Groupe de paroles “Ma vie, mes maladies”
Retrouvez notre programme en cliquant ici.
Comment faire pour y participer ? En téléphonant au 05 56 92 34 83
Retrouvez la Maison de la Nutrition – Diabète et Cœur à Bordeaux et dans d’autres villes girondines.
Ateliers ouverts à tout public
Ateliers Santé animés par notre infirmière et complétés par des ateliers en nutrition animés par notre diététicienne.
Vous apprenez, comprenez, posez vos questions.
Ateliers de cuisine/santé (7 €)
Venez mettre en pratique tout ce que vous avez appris lors de votre participation aux précédents ateliers avec notre diététicienne.
Un moment de plaisir de partage et de dégustation (nous mangeons ensemble le repas préparé).
Des recettes et conseils pour votre quotidien.
Retrouvez notre programme en cliquant ici
Gymnastique et Aquagym
Faire du bien à son corps et à sa tête, avoir du PEP’S, grâce à une activité physique sécurisée et en petit groupe.
La Maison de la Nutrition – Diabète et Cœur vous propose chaque semaine des séances :
- Aquagym tous les lundis de 11h00 à 11h45 à la piscine Galin (50 € les 10 séances)
- Gymnastique douce tous les vendredis de 14h00 à 15h00 à la Maison Cantonale à Bordeaux Bastide (30 € les 10 séances)
Activité encadrée par un enseignant en activité physique adaptée de l’association Prof’Apa.
