Planning des ateliers

Diabète, pré-diabète, surpoids, maladie cardiovasculaire

Thèmes des ateliers –

  • Je connais et surveille ma maladie (diabète de type 1 ou 2, diabète gestationnel, surpoids, maladies cardiovasculaires stabilisées)
  • Je reconnais et gère mes hypo et hyperglycémies
  • Je sais me servir de mon capteur de mesure continue de glucose
  • Je sais tout ce que je peux manger
  • Je sais équilibrer mon assiette
  • Je sais mettre en pratique tout ce que j’ai appris lorsque je cuisine chez moi
  • Je pratique une activité physique régulière et en connais les bénéfices sur ma maladie
  • Je sais surveiller mes pieds pour éviter les complications
  • Je sais reconnaitre mon stress et le gère

Retrouvez notre programme en cliquant ici.

Comment faire pour y participer ? En téléphonant au 05 56 92 34 83

Retrouvez la Maison de la Nutrition – Diabète et Cœur à Bordeaux et dans d’autres villes girondines.


Ateliers ouverts à tout public

Ateliers Santé animés par notre infirmière et complétés par des ateliers en nutrition animés par notre diététicienne.

Vous apprenez, comprenez, posez vos questions.

Ateliers de cuisine/santé (7 €)

Venez mettre en pratique tout ce que vous avez appris lors de votre participation aux précédents ateliers avec notre diététicienne.

Un moment de plaisir de partage et de dégustation (nous mangeons ensemble le repas préparé).
Des recettes et conseils pour votre quotidien.

Retrouvez notre programme en cliquant ici

Gymnastique et Aquagym

Faire du bien à son corps et à sa tête, avoir du PEP’S, grâce à une activité physique sécurisée et en petit groupe.

La Maison de la Nutrition – Diabète et Cœur vous propose chaque semaine des séances :

  • Aquagym tous les jeudis de 16h00 à 16h45 à la piscine Galin (50 € les 10 séances)
  • Gymnastique douce tous les vendredis de 14h00 à 15h00 à la Maison Cantonale à Bordeaux Bastide (30 € les 10 séances)

Activité encadrée par un enseignant en activité physique adaptée de l’association Prof’Apa.