4 idées de petits-déjeuners simples et équilibrés N° 1 – du thé vert pour se réhydrater du porridge : mélanger les flocons d’avoine, les graines de chia, des myrtilles (ou un autre fruit) avec du lait N°2 – du ricoré au lait 2 grandes tranches pain de mie complet, chacune tartinée d’une cuillère à café…
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Ingrédients Ingrédients pour le granola : 50g de flocons d’avoine20g d’amandes entières ou effilées1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’arachide1 petite poignée de fruits secs au choix : Cranberry, abricots secs… Et/ou 1 fruit frais au choix : pomme, poire… 1 c à soupe de miel ou sirop d’agave (facultative) + 400g de fromage…
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Lundi 2 octobre de 14h00 à 16h30 “On vous dit tout sur l’ostéoporose” Un atelier très complet pour vous informer et poser vos questions. Animé par notre infirmière et diététicienne. 📌 Au programme : l’ostéoporose c’est quoi, les facteurs de risque, les conséquences, les traitements, comment prévenir, quelle alimentation pour limiter son développement. 🚌 Lieu…
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Ce sont d’abord les mêmes précautions que la population générale. Mais ce sont également des précautions à prendre pour la prise en charge du diabète : – Avoir le meilleur équilibre glycémique possible – Avoir de quoi « tenir » 2 semaines pour le traitement -Renforcer le rythme de surveillance du diabète a fortiori en…
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La Maison de la Maison de la Nutrition – Diabète et Cœur est avant tout une association de professionnels de santé, paramédicaux et patients ressources qui souhaitent que la santé soit à la portée de tous grâce à de l’écoute, des conseils simples, des astuces, des rencontres, de la convivialité. Aussi nous organisons des ateliers…
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