Nutrition

Allier santé, équilibre et plaisir!

Réunions en Diététique pour tous :

Parce qu’une alimentation équilibrée et savoureuse est au cœur de notre santé
et bien-être, notre diététicienne vous propose des réunions au cours desquelles vous venez apprendre, poser vos questions, être conseillé. Chaque mois un thème santé (prévention arthrose, surpoids, question de sucre, préserver son immunité, prévention cholestérol…)

Ateliers Diabète / Obésité / Maladies cardiovasculaires et Alimentation :

Que puis-mettre dans mon assiette ?

Ai-je le droit de manger cet aliment ?

Comment me faire plaisir sans déséquilibrer mon assiette ?

Autant de questions et plus encore auxquelles notre diététicienne répond pour vous aider à gérer l’équilibre entre votre assiette, votre pathologie et votre plaisir de manger.

Ateliers Cuisine :

• Personnes souffrant de diabète et/ou d’obésité et/ou d’une maladie cardiovasculaire  : pour mettre en pratique tout ce que vous avez déjà appris avec notre diététicienne.
• Tout public : pour comprendre les bienfaits des aliments en rapport avec le thème santé abordé (exemple : alimentation pour un cœur en pleine santé, alimentation prévention arthrose, comment se passer de l’envie de sucres, alimentation et immunité…)

Un moment de plaisir et de partage, animé par notre diététicienne.
Des recettes et conseils pour votre quotidien.

RETROUVEZ NOTRE PROGRAMME ATELIERS, les thèmes, les dates, les heures en cliquant sur l’onglet ci-après Programme du Mois