La Maison de la Nutrition, Diabète et Coeur vous présente sont livret de recettes et conseils ! Retrouvez à l'intérieur de ce livret: Comment équilibrer mon assiette en me faisant plaisir? Comment varier mon assiette avec des équivalences? Comment construire ma liste de courses? Quels produits pour quelle saison? Et d'autres réponses aux questions que … Lire la suite de Notre livret de recettes et conseils
Épices santé
LES ÉPICES SANTÉ DANS MA CUISINE : Dans cet article écrit par Béatrice Barret-Gery, bénévole à la Maison de la Nutrition, Diabète et Coeur, vous retrouverez quelque exemples d'épices santé fortement conseillées pour votre cuisine. Voici donc leur nom, leur histoire ainsi que leurs bienfaits. LES CANNELLES Ils existent plusieurs sortes de cannelles, la meilleur … Lire la suite de Épices santé
Un atelier cuisine en vidéo
Découvrez les ateliers cuisine de la Maison de la Nutrition, Diabète et Coeur en visionnant cette courte vidéo de présentation : Retrouvez notre programme dans l'onglet "programme du mois" et inscrivez vous grâce au formulaire disponible dans le même onglet : "contact et inscription" ou par téléphone au 05.56.92.34.83. À bientôt à la maison … Lire la suite de Un atelier cuisine en vidéo
Salade vitalité !
CONSEIL DIET: Faible en calories, la roquette est riche en vitamines (elle contient cinq fois plus de vitamine C que la carotte par exemple), en minéraux ainsi qu’en fibres. Elle contient également une grande quantité de fer et présente des vertus anti-oxydantes.
