Pour 4 personnes Ingrédients 400 g de fromage blanc 4 cuillères à soupe de sucre complet 4 cuillères à soupe d’eau 4 g de gélatine (4 feuilles) 400 g de fruits rouges frais ou surgelés 1/2 cuillère à café de vanille en poudre Préparation Faire ramollir la gélatine dans un verre d’eau froide Faire chauffer…
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Surpoids/obésité et Maladie cardiovasculaire
Surpoids et Maladie cardiovasculaire.
Atelier pour tous sur des thèmes santé-nutrition d’actualité ! Le SAVIEZ-VOUS ? Au dîner pour favoriser le sommeil, il faut : dîner 2 ou 3 heures avant le coucher privilégier les féculents en particulier le riz et les pommes de terre réduire les protéines (1 œuf dur ou 1 tranche de jambon ou quelques crevettes)…
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La cuisine/santé pour tous ! La diététicienne de la Maison de la Nutrition – Diabète et Cœur adapte ses ateliers au public que nous accompagnons. Il y a quelques jours, nous avons préparé et dégusté la recette de la frittata d’épinard et de fromage de chèvre avec nos partenaires UNADEV (Union des Aveugles et Déficients…
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À vos agendas Lundi 17 octobre de 13h30 à 16h30, retrouvez notre enseignant en activité physique adaptée et diététicienne. NOUVEAU : ces ateliers peuvent aussi se dérouler à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer ou qui ont des horaires non adaptés. Se renseigner au 05 56 92 34 83. Ce n’est PAS un…
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