Les bons gestes pour préserver la santé de mon coeur Lundi 4 mars de 14h00 à 15h30. Atelier animé par notre infirmière. Mon alimentation pour la santé de mon coeur Vendredi 29 mars de 10h00 à 11h30. Atelier animé par notre diététicienne. Mon menu atout coeur (7€) Vendredi 12 avril de 9h30 à 13h30. Atelier…
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Surpoids/obésité et Maladie cardiovasculaire
Surpoids et Maladie cardiovasculaire.
Atelier pour tous sur des thèmes santé-nutrition d’actualité ! Le SAVIEZ-VOUS ? Au dîner pour favoriser le sommeil, il faut : dîner 2 ou 3 heures avant le coucher privilégier les féculents en particulier le riz et les pommes de terre réduire les protéines (1 œuf dur ou 1 tranche de jambon ou quelques crevettes)…
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