Atelier pour tous sur des thèmes santé-nutrition d’actualité ! Le SAVIEZ-VOUS ? Au dîner pour favoriser le sommeil, il faut : dîner 2 ou 3 heures avant le coucher privilégier les féculents en particulier le riz et les pommes de terre réduire les protéines (1 œuf dur ou 1 tranche de jambon ou quelques crevettes)…
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La cuisine/santé pour tous ! La diététicienne de la Maison de la Nutrition – Diabète et Cœur adapte ses ateliers au public que nous accompagnons. Il y a quelques jours, nous avons préparé et dégusté la recette de la frittata d’épinard et de fromage de chèvre avec nos partenaires UNADEV (Union des Aveugles et Déficients…
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