Salade croquante de légumes d’hiver et pomme
Surpoids et Maladie cardiovasculaire.
Surpoids et Maladie cardiovasculaire.
Atelier pour tous sur des thèmes santé-nutrition d’actualité ! Le SAVIEZ-VOUS ? Au dîner pour favoriser le sommeil, il faut : dîner 2 ou 3 heures avant le coucher privilégier les féculents en particulier le riz et les pommes de terre réduire les protéines (1 œuf dur ou 1 tranche de jambon ou quelques crevettes)…
Lire la suite
